金振豹博士三、四月份线上静修入门课公告

金振豹博士于3月11日、13日和15日三个晚上通过视频会议平台zoom举行的第一期线上静修入门课已经圆满结束。下面是这期入门课三次课之间部分学员的反馈：

生命是一件奇妙而美好的礼物，蕴藏着无穷的力量和可能性。可惜的是，大多数人每时每刻为自己本有的，内在的生命力所滋养，却并没有真正认识它，感受到它，因此也无法充分享受它，帮助它释放出最大的潜能。

畅销书《人类简史》、《今日简史》、《未来简史》的作者，以色列著名历史学家尤瓦尔•赫拉利指出一个人在当今这个迅速变化，不确定性越来越多的时代，需要具备三大能力：持续终生的学习能力、适应变化的能力和平衡身心的能力。

其中最根本的是平衡身心的能力。学习能力和适应变化的能力都由此而来。

通过静修练习，我们发展出直接感受生命能量，也就是中国人常说的“气”的能力。正是“气”，在“身”和“心”之间起到桥梁和纽带的作用。把握了气，我们就把握住了身心平衡的关键。

不仅仅如此。在静修练习过程中，我们会意识到，人从出生到成年的健康发展，和肉体（形）、能量（气）以及意识（神）之间的平衡发展密切相关。对气的体验和认识，将使我们具备在成年之后以一种有意识的方式主动转化自己的身心，也就是从肉体到意识的整个生命的能力。

这个认识和能力将使得这个多变的，充满不确定性的世界更多成为一种机遇，而不是灾难。正是在冷静应对不断变化的外部环境的过程中，我们的生命不断进化。

而这才是“持续终生的学习能力”的真正涵义：学习并非单纯头脑层面的知识的积累，而是整个身心的持续转化。它让我们每个人自己的生命成为一个无有止境的发展和进化的过程。它的限度取决于我们自我探索深入的程度。

这些是中国以道家和儒家思想为核心的文化传统当中本已有之的智慧。

在这个时代，我们可以借助科学和理性让这些智慧得到更加充分的理解，并惠及每一个人。

新冠病毒疫情在短短两个多月的时间里，让整个世界天翻地覆，让亿万人的生活受到冲击，甚至面临生命危险，让这个全球化时代的多变性和不确定性极为深刻地显示出来。

正是这样危机重重的时代，呼唤人类更加深入地理解自己，更加深入地理解人性，更加深入地看到人性本有的潜能。

巨大危机的阵痛是新的人类意识和精神的助产婆。但这需要我们在致力于应付和改善外在世界的时候，同时把目光转向自己的内在，把内在的转化和外在的工作整合起来，在这个过程中让自己成为把握健康，把握生命的大师，我们每一个人。

随着我们自己生命状态的提升，我们也会越来越有力量支持到我们身边的人，成为能够帮助别人，帮助这个世界变得更好的人。

金振豹博士接下来的公益性静修普及课程有如下两期。

这两期课程在视频会议zoom平台上进行。每期为三个晚上，每个晚上从7点到8点半，即一个半小时。

第一期为3月18日（周三）、20日（周五）、22日（周日）三个晚上。

第二期为4月1日（周三）、3日（周五）、5日（周日）三个晚上。

每一期总共费用为每人300元（即每个晚上100元）。

在每期三次课的时间当中，金振豹博士将带领学员们从10分钟打坐开始，循序渐进地感受在打坐过程中能量逐渐活跃、流动所带来的神奇而美妙的身心体验，探索内在的生命空间和肉体、能量、意识三者之间如何相互影响的奥秘，以及初步理解静修打坐和道家、儒家、佛家、中医、科学、哲学等之间的关联。

学员朋友可以用手机或电脑参加课程。在手机或电脑上通过zoom参加视频课程是非常容易的。

每期课程第一次课当天中午12点为报名截止时间。

每期课程第一次课当天上午10点到10点30分，以及下午2点到2点30分，是Zoom平台登录测试时间。工作人员会帮助报名学友在课程开始之前完成zoom平台登录测试。

报名咨询及缴费请通过如下二维码联系左女士：

延伸阅读（含有关静修各种练习的视频介绍）：